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やる気にさせる心理学 |
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TOP>バランス勉強法〜精神論(やる気にさせる心理学)
”やる気”については、感情と欲求の関係については 切り離して考えることはできないと思います。 早稲田大学人間学部講師の斉藤勇先生の著書 「やる気になる、させる心理学」に以下の説明があります。 〜達成しようという欲求が、どのような感情のもとで、 欲求としてもたれるかを分析したところ、2つの異なった 感情から”やる気”が起こることがわかりました。 1.喜びや優越感などのポジティブな感情を感じたとき、 快感情から達成欲求(やる気)が生じる 2.悔しさや屈辱感、劣等感といったネガティブな感情を感じたとき、 達成欲求(やる気)が生じる ということです。 私は、2つの要素がうまく融合していくことが出来れば、1番いいのではないかと 考えています。基本的には資格試験の勉強は孤独との戦いだと思っています。 ですから、”やる気”をを持続させるためには、 「快感情」と「なにくそ感情」が必要になるのだと思うのです。 結果がでない、問題が思うように解けない、なかなか理解できない、すぐに忘れてしまう、 成績が思うように伸びない時には、「なにくそ」と思って嫌でも頑張り続けましょう!! そうすると、いつの間にか、問題が解けるようになった、成績が徐々にあがってきた、 など「快感情」が生まれて来ます。 この「快感情」が生まれているときは、勉強が”苦”と思うことはほとんどないでしょう。 しかし、残念ながらこの「快感情」はずっと続いてくれないんですね^^; そこで、また、いわゆるスランプ状態に陥ります。 この時に、耐えて耐えて「なにくそ」って思える何かがあると、再度暗いトンネルを抜け、 「快感情」に出会えます。きっと、この繰り返しが合格の階段を登って行ってることだと 思います。 もし、今勉強をされてて辛いなと感じられている方は、 今こそ「なにくそ感情」で辛い日々を乗り切っていただきたいと思います。 頑張り続ければ、必ず、「快感情」はやってくるそうです。 そして、おそらくその「快感情」の絶頂が「合格」なんでしょうね!!
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