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ウオーキング勉強法

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ウオーキング勉強法
重要性 ★★★☆☆(中) 実践難易度 ★★☆☆☆(易)
  
  暗記に有効な方法、コツのご紹介です。
 
  ウオーキング勉強法って何と思われる方も多いと思いますが、
  健康のためにウオーキングをしましょう!
  ということではないです(^^)
 
  机の前にしがみついて勉強ばかりしていると、
  脳がうまく整理してくれないことも多いです。

 
  1日中同じ教室で朝から夜遅くまで自習されている方を見かけます。
 
  同じ教室というのは、あまり気になりませんが、ほとんど休憩もせずに、
  ひたすら机にしがみついて勉強するのは非効率になりかねません。
 
  その方法でも成績上位者の方もいます。
  と、いうかそれだけ勉強してるのだから当たり前なんじゃないかと思われるかもしれません。
 
  でも、この人達は、私から言わせてもらうと異常です。
  よく、それだけの集中力を保って勉強を続けられるな〜ということです。
 
  この方法を真似してしまうと、ほとんどの方は疲れだけが残ります。
  また、非効率な勉強にならざるを得ないので、自分の趣味の時間を持つことができません。
  
  それでも、根性で成績をあげることも可能なので、
  ストイックな勉強でも構わないというのであれば、1つの方法ではあります。
 
  でも、出来るなら少しでも効率的に勉強したいですよね。
 
  もし、今から1時間で暗記しなければいけないものがあったとします。
  その時には、こんな感じで1度実践してみましょう。
 
  ○30分机に座って暗記。
  ○席を離れて歩きながら15分暗記。
  ○席に戻り15分暗記。

 
  きっと1時間べったり机に座って勉強より、効果があると思いますよ。
 
  また、疲れも残っていないことに気が付くと思います。
  さらに、数日たった時の忘却率が今までよりマシになっていることにも気付くと思います。
 
  15分ぶらぶらと、家の中を歩きながら、または、受験学校の廊下、階段を歩きながら、
  受験学校のまわりの道、公園を歩きながら気軽にトライしてみてくださいね。
 
◆ 要点整理 ◆
□ 机にずっと座りっぱなしは非効率です
□ 歩きながら脳を整理
□ 疲れをなるべく残さずに勉強する
 
 
  バランス勉強法〜技術論
  1. 挫折と飽きのヒント
  2. 完全主義の落とし穴
  3. 時間配分のヒント
  4. 記憶の定説
  5. 睡眠学習の悪夢
  6. 隙間時間との戦い
  7. グループ学習の効果
  8. 集中力アップの共通事項
  9. 東大生の強み
  10. 組み合わせの技術
  11. インデックス勉強法
  12. コーヒーブレイク勉強法
  13. ウオーキング勉強法
  14. チェックペン勉強法
  15. ポストイット勉強法
  16. イヤーウイスパー勉強法
  17. 目次勉強法
  18. 音読勉強法
  19. フローチャート勉強法
  20. 勉強法を真似る
 


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